Etiket: diyet

Sömestr tatilinin başladığı şu günlerde Diyetisyen İlkay Aydın, tatil rehavetiyle diyetlerini aksatanlara ve dengeli beslenmeyi ihmal edenlere bir uyarıda bulundu. Kendini tatile kaptırıp, beslenmesine...

  Bodrum'un önde gelen diyetisyenlerinden Dyt. İlkay Aydın, yaklaşan bahar aylarını işaret ederek, “Son dakika diyetleri ile sonuç elde etmeniz çok daha zor. Vaktiniz varken...

  Bodrum'un önde gelen diyetisyenlerinden Dyt. İlkay Aydın, son dönemde artan Covid-19, Delta ve Omikron Varyantı gibi virüs salgınlarına karşı öncelikle bağışıklığımızın güçlü kalmasını sağlamamız...

Gebeliğinizi ve bebeğinizin sağlığını etkileyebileceği için, hem gebelik sırasında hem de sonrasında doktor kontrolü altında olmanızı gerektirir. Her ne kadar doktorunuz doğum öncesi ziyaretlerinizde...

  Pandemi döneminde hareketsizlik başta olmak üzere çeşitli nedenlerden kilo almaya daha elverişli bir ortam oluşması, gerek hijyenik endişelerden gerek zamandan kazanmak adına hem diyetisyenleri,...

  Özellikle Bağırsak Diyeti alanında çalışmaları bulunan ve Alt Konacık'ta bulunan muayenehanesinde hizmet veren Diyetisyen Banu Belkıs Güner, herkesin zaman zaman aklında soru işaretleri bırakan...

  İnanç ve kararlılıkla ortaya koyduğumuz yeni yıl hedeflerini yarı yolda bırakıyoruz. Aldığımız kararları uygulayabilmemiz ve hedeflerimize ulaşabilmemiz için atabileceğimiz adımları Psikolog G. Tansu Ocak...

    Tatlı yerken adeta kontrolümü kaybediyorum, yedikçe daha fazla yemek istiyorum… Aç olmasam bile tatlı yeme isteği zihnimi sürekli meşgul ediyor… Yemekten sonra tatlı...

  Hızla yaygınlaşan Covid-19 enfeksiyonuna kış aylarının vazgeçilmez hastalığı grip de eklenince bağışıklık sistemimizin her zamankinden çok daha güçlü olması şart. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve...

COVID-19 pandemisi sürecinde kimi zaman can sıkıntısı, kimi zaman stres ve kaygı nedeniyle kendimizi çoğu zaman mutfakta yemek yaparken bulduk. Hazırladığımız birbirinden lezzetli yemekler...