22 Temmuz 2019, Pazartesi
Etiketler Paylaşımlar etiketlendi "diyet"

Etiket: diyet

YAZIN EN FERAHLATICI 6 İÇECEK TARİFİ

Birçok insan için, yaz keyfini çıkarmayı engelleyen tek bir şey var: bunaltıcı sıcak... Sıcakta çalışmak zorunda olanlar; klimanız olmayabilir veya çalıştığınız yerde sıcaklık ayarlarının...

SEDEF İYBAR’DAN YAZ İÇİN ÖZEL TARİF

Tatlının hayatlarımızdaki önemi kuşkusuz yadsınamaz. Doğum günleri, yıl dönümleri, kutlamalar. Her özel gün tatlıyla taçlandırılır. Sedef İybar da yaz aylarının çay saatlerini, pikan cevizli...

DONDURMANIN 5 ÖNEMLİ FAYDASI!

Vanilyalısından kavunlusuna, çikolatalısından limonlusuna… Rengarenk görüntüleri, damakta unutulmaz tat bırakan lezzetleriyle özellikle sıcak yaz aylarının en tercih edilen tatlısıdır dondurma… Üstelik lezzetinin yanı sıra...

1 TOP LOKMA 80 KALORİ!

Son günlerde özellikle gençler arasında popülerliğini artıran lokma, artık bir çok yerde karşımıza çıkıyor.1 top lokmanın ortalama 80 kalori olduğunu belirten Beslenme ve Diyet...

BİKİNİ GİYİMEK İÇİN “15 ADIM”

Bodrum'un en iyi diyetisyenleri arasında ön sıralarda yer alan beslenme ve diyet uzmanı Banu Belkıs Güner, sağlıklı incelmenin ve yaza fit bir vücutla girmenin...

BU VİTAMİNLER KANSERE KARŞI KORUYOR

Önümüzdeki 25 yıl içerisinde her 2 kişiden birini etkileyeceği tahmin edilen kanser hastalığından korunmak için vücutta birçok farklı fonksiyonu olan vitaminler de önemli bir role...

BİR GRAMINDA BİN HÜNER VAR

1 gramı ile hafıza uçuşa geçiyor... Alzheimer'ı ortadan kaldırıyor. 10.000 den fazla yazılmış makale sağlık için ne denli faydalı olduğunu açıkça gösteriyor. Tayvan’da yapılan araştırma,...

DAHA MUTLU VE SAĞLIKLI OLMAK İÇİN!

Oasis’te sağlıklı beslenme ve mutlu yaşam sohbetleri devam ediyor! Oasis Alışveriş Kültür ve Eğlence Merkezi, ziyaretçilerine alanında uzman kişilerle buluşturmaya devam ediyor. "Sağlıklı beslenme ve...

HASTALANMAMAK İÇİN KIŞ DETOKSU

Mevsim şartları metabolizmamızı direkt etkiler. Hava ısısının ve hava şartlarının sürekli değişmesi direncimizi düşürür, hareketlerimiz azalır, hastalanmak kolay olur, iyileşmek zaman alır. Bu şartlar...

KİLO VERMENİN SIRRI “DOYMAK”

Hepimiz kilo vermenin yolunun diyet yapmaktan geçtiğini düşünsek de aslında işin sırrı Doymak! Bu videoda uzun yıllar Bodrum Devlet Hastanesi'nde görev yapan, yaklaşık üç yıla...