15 Temmuz 2026, Çarşamba
Etiketler Etiketler "kaygı"

Etiket: kaygı

Stres Duygusal Açlığı Tetikliyor: Uzmanlardan Önemli Uyarılar

Stresli anlarda ortaya çıkan ani yeme isteği çoğu zaman gerçek açlıktan değil, hormonların ve duygusal tetikleyicilerin etkisinden kaynaklanıyor. Uzmanlar, özellikle kontrolsüz atıştırmaların altında yatan...

KAN ŞEKERİNİ DENGEDE TUTMANIN 6 ETKİLİ YOLU!

  Son yıllarda giderek yaygınlaşan diyabet hastalığı artık genç yaşlarda da kapıyı çalıyor. Gerek sağlıksız beslenme gerekse hareketsiz yaşam tarzı derken kan şekerinin olması gereken...

PANDEMİDE MÜKEMMELİYETÇİ ANNELERE ÖZEL 9 ÖNERİ

  Yetersizlik… Çaresizlik… Suçluluk… Özellikle de mükemmeliyetçi annelerin Covid pandemisi sürecinde hissettiği duygulardan bazıları… Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi’nden Uzman Psikolog Cansu İvecen “Covid pandemisinin yol açtığı aşırı...

BEYNİNİ DOĞRU KULLANANLARA SÜPER YAŞLILIK MÜMKÜN

Beynini doğru kullanan ileri yaştaki kişilerde “süper yaşlılık” denilen durumun ortaya çıktığını kaydeden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Kişi 80 yaşında fakat müthiş zeki, müthiş...