Etiket: antrenman modeli

Bedeniniz sizinle ağrı yoluyla konuşmadan önce harekete geçin Beden tapınağımızı ne kadar tanıyoruz, bedenimizi seviyor muyuz, duruşumuzdan memnun muyuz? Bedenimize nasıl bakıyoruz, giyinip kuşanmak, kokular, losyonlar,...