2 Mart 2024, Cumartesi
Etiketler Paylaşımlar etiketlendi "diyet"

Etiket: diyet

TATİL GELDİ DİYE İPİN UCUNU KAÇIRMAYIN!

Sömestr tatilinin başladığı şu günlerde Diyetisyen İlkay Aydın, tatil rehavetiyle diyetlerini aksatanlara ve dengeli beslenmeyi ihmal edenlere bir uyarıda bulundu. Kendini tatile kaptırıp, beslenmesine...

SON DAKİKADA DİYET OLMAZ BAHAR GELİYOR!

  Bodrum'un önde gelen diyetisyenlerinden Dyt. İlkay Aydın, yaklaşan bahar aylarını işaret ederek, “Son dakika diyetleri ile sonuç elde etmeniz çok daha zor. Vaktiniz varken...

SALGINLA İYİ BESLENEREK MÜCADELE EDİN!

  Bodrum'un önde gelen diyetisyenlerinden Dyt. İlkay Aydın, son dönemde artan Covid-19, Delta ve Omikron Varyantı gibi virüs salgınlarına karşı öncelikle bağışıklığımızın güçlü kalmasını sağlamamız...

GESTASYONEL DİYABET VE BESLENME

Gebeliğinizi ve bebeğinizin sağlığını etkileyebileceği için, hem gebelik sırasında hem de sonrasında doktor kontrolü altında olmanızı gerektirir. Her ne kadar doktorunuz doğum öncesi ziyaretlerinizde...

ONLINE DİYET İLE SAĞLIKLI KALMAK MÜMKÜN!

  Pandemi döneminde hareketsizlik başta olmak üzere çeşitli nedenlerden kilo almaya daha elverişli bir ortam oluşması, gerek hijyenik endişelerden gerek zamandan kazanmak adına hem diyetisyenleri,...

KİLO VERİRKEN YAKTIĞINIZ YAĞLARA NE OLUYOR?

  Özellikle Bağırsak Diyeti alanında çalışmaları bulunan ve Alt Konacık'ta bulunan muayenehanesinde hizmet veren Diyetisyen Banu Belkıs Güner, herkesin zaman zaman aklında soru işaretleri bırakan...

YENİ YILDA ALDIĞINIZ KARARLARIN ARKASINDA DURUN

  İnanç ve kararlılıkla ortaya koyduğumuz yeni yıl hedeflerini yarı yolda bırakıyoruz. Aldığımız kararları uygulayabilmemiz ve hedeflerimize ulaşabilmemiz için atabileceğimiz adımları Psikolog G. Tansu Ocak...

TATLI KRİZLERİNE SON VERMENİN 8 ETKİLİ YOLU!

    Tatlı yerken adeta kontrolümü kaybediyorum, yedikçe daha fazla yemek istiyorum… Aç olmasam bile tatlı yeme isteği zihnimi sürekli meşgul ediyor… Yemekten sonra tatlı...

PANDEMİYE ÖZEL 9 ÖNEMLİ BESLENME KURALI!

  Hızla yaygınlaşan Covid-19 enfeksiyonuna kış aylarının vazgeçilmez hastalığı grip de eklenince bağışıklık sistemimizin her zamankinden çok daha güçlü olması şart. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve...

SAĞLIKLI VE KALICI KİLO VERMENİN 10 ETKİLİ KURALI!

COVID-19 pandemisi sürecinde kimi zaman can sıkıntısı, kimi zaman stres ve kaygı nedeniyle kendimizi çoğu zaman mutfakta yemek yaparken bulduk. Hazırladığımız birbirinden lezzetli yemekler...